梅酒好处很多，你知道吗？一讲到饮酒令人即时联想到“伤肝”，但原来酸酸甜甜的梅酒功效多多，不只小喝怡情，更能小喝养生，具有极高的营养和保健价值 ，难怪近年兴起一阵 自酿梅酒潮 。其实梅酒好处除了容易私酿，...
梅酒好处很多，你知道吗？一讲到饮酒令人即时联想到“伤肝”，但原来酸酸甜甜的梅酒功效多多，不只小喝怡情，更能小喝养生，具有极高的营养和保健价值 ，难怪近年兴起一阵 自酿梅酒潮 。其实梅酒好处除了容易私酿，梅子的营养价值很高，成分如苹果酸、苦味酸等，会在发酵过程中融到酒裡，小喝一口好比进食不同的水果和蔬菜，故而梅酒也就成了日本家庭的常备，当做健康饮品。每日喝一点梅酒，有消除疲劳、调整肠胃的疗效，有便秘的人也可以通过饮用梅酒增进血液流畅，促进肠胃吸收，以达到治疗目的。
梅酒
梅酒好处
梅酒好处非常多，近年“亚健康体质”被受关注，令人更留意自己的身体是好事，但以高昂价格买来的健康食品又是否真的可改善健康呢？“梅精”就是其中一种贵价健康食品，声称含有大量的有机酸、柠檬酸、苹果酸、儿茶酸、水溶性维他命和多种矿物质，是强力硷性食品，具神奇的养生美容功效云云…话虽如此，但也不及直接喝一杯自酿梅酒来得健康又便宜，反正功效一样，还可确保是天然无添加！
梅酒的功效：促进血液循环
梅酒中的有机酸、柠檬酸、苹果酸对改善血液循环、动脉硬化、脑梗塞、心肌梗塞等疾病有一定的效果。相比于直接吃梅子，喝梅酒的功效还会更好。
梅酒功效：消除便秘、腹泻
梅酒含有苦味酸，让肠胃变得活跃，有通便、改善便秘的功效。而且梅酒有一定的酸味，在喝梅子酒时会分泌大量唾液，而唾液有杀菌作用，可以阻止病菌入口，从而防止腹泻。
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梅酒
梅酒功效：纾缓皮肤敏感
当皮肤因为乾燥、暴晒等原因变得粗糙敏感时，可以用梅酒充当美容液。用化妆棉或纱布沾一些无糖梅酒，敷在皮肤上，能让肌肤重新变得细滑，洗澡后敷上，效果更理想。
梅酒功效：暖胃助眠
临睡前喝一杯梅酒，能够促进血液循环，让身体变暖，同时缓解精神压力，一觉暖暖地睡到翌日早上。不胜酒力的人，可以加点暖水喝，同样有效果。
梅酒功效：帮助消化
青梅含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。而唾液有帮助消化，增进食慾的作用，因此很多人会在饭前喝一杯梅酒。
梅酒功效：抗衰老
酸酸甜甜的梅酒能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。梅酒中大量的多酚类物质，还能抑制脂肪堆积，酣畅之馀还有塑身减肥的作用。
梅酒
梅酒功效：改善体质
青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱硷性平衡，还可以预防多种疾病。梅酒中的硷性矿物质，可以均衡食物摄取的 PH 值，减轻肾脏的负担，有助于防止尿液的酸性化。
梅酒功效：缓解疲劳
梅酒中含有大量的柠檬酸，是柠檬的 15 倍，梅乾的 6 倍，可促使新陈代谢变得活跃，促进体内的疲劳物质分解，从而起到缓解疲劳的作用。
